激活心动力 启航新征程——锡林郭勒盟第二中学举办高一新生适应心理讲座

　　为帮助高一新生快速适应新环境，促进人际交往，提高心理调适能力，2024年8月25日晚，锡林郭勒盟第二中学在报告厅举办题为“高中适应多一分”的心理健康讲座，由学校心理健康教师李健然主讲。

　　新生适应性问题是一个普遍现象，每位同学在进入新环境时都会遇到类似问题。讲座伊始，李健然借助“反向口令”热身游戏，结合同学们对于游戏的感受，引出“入学适应”的话题。他让同学们写出进入到新学校所遇到的适应问题，并通过“适应纸飞机”让他们亲自体验。围绕新生如何快速适应问题，李健然从环境适应、人际适应以及学习适应三个方面结合案例为新生们进行“心理号脉”，提供“心灵锦囊”。

　　李健然通过对各环节的巧妙设计和精彩展现，拓展了学生的思维，现场气氛热烈。同学们认真专注，积极参与。通过心理调适，大家不仅收获了自我调节的方法，还增强了适应新环境的信心和决心，为他们的高中生涯奠定良好的基础。
 

　　来源：锡林郭勒盟第二中学