心沐阳光 共筑未来——锡林郭勒盟第二中学开展系列心理健康教育活动

　　2004年，团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大、中学生心理健康日（包括中职学生），“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大、中学生“珍惜生命，关爱自己”。此节日的核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。根据锡盟教育局关于全盟中小学生5·25心理健康教育宣传月活动安排，近日，锡林郭勒盟第二中学根据不同年龄段学生特点，遵循学生发展规律开展了系列心理健康教育活动。

　　我演我“心”——心理情景剧

　　有一种爱叫“你陪我长大，我陪你到老”。当世界微笑日与母亲节相遇时，我与母亲最美微笑合照，保持内心柔软与善良，传递爱与温暖。

　　初一、高一年级开展心理情景剧表演活动，运用这种新颖的心理健康教育形式，通过多人合作表演，在支持性的氛围中体验与表达内心的真实情感。通过讲述或表演的方式，展现心理冲突和矛盾问题，让学生可以在轻松愉快的氛围中，感受化解心理压力和困惑，最终达到个人心理的成长。

　　我知你“心”——心理委员培训

　　通过此次培训，旨在更好地发挥出学生团队骨干与同辈效应，帮助全校各班级心理委员树立科学的心理健康观念，传授有效的同辈心理辅导技术，进一步提升学校学生心理健康工作的时效性。

　　心理健康宣传黑板报

　　全校所有年级各班级制作一期心理健康黑板报，渲染心理健康教育的良好氛围，宣传与普及心理健康知识，传播心理调适方法，帮助学生树立科学的心理健康意识，提升自身心理素质。

　　影悦人生——观影活动

　　组织高二年级学生在学校报告厅观看电影《重返地球》，重温经典电影的同时，让学生感受到积极向上的精神品质，丰富学生校园生活的同时，提升学生的艺术鉴赏力与自身心理素养。

　　高三年级系列拓展活动

　　为帮助高三年级学生更好地进行心理调适，缓解压力，助力学习，学校心理学科组为高三学子开展了室内外解压系列拓展活动。

　　通过5·25心理健康教育宣传月系列活动，进一步提高了学生们对心理健康知识的掌握和重视，培养了学生们积极的心理品质。学校将坚持把常态化和特色化心育工作有机结合，持续开展覆盖各个年级的心理健康教育活动，努力践行“让每一个生命绽放最精彩的自己”的心育追求。

来源：锡林郭勒盟第二中学